女子防身術(shù)是根據(jù)女子生理,心理體能,力量特點(diǎn)和不法分子侵害女子心理狀態(tài)以及侵害動(dòng)作特征,運(yùn)用武術(shù)眾家之長(zhǎng),擒拿搏擊之精華,有效實(shí)施防護(hù),解危化險(xiǎn),抵御傷害的防身自衛(wèi)技術(shù)。
女子防身術(shù)各種防身技法適用性實(shí)用性很強(qiáng),能夠有效快速制服犯罪,且動(dòng)作簡(jiǎn)捷明了,易學(xué)易練,適合系統(tǒng)性學(xué)習(xí),也適用實(shí)踐性訓(xùn)練。